Perguntas frequentes:
O Conselho Federal de Psicologia (CFP) não permite a divulgação pública de valores de consultas. Para receber informações sobre preços, dias e horários disponíveis, entre em contato diretamente comigo pelo WhatsApp (21) 99230 1993. Respondo o mais breve possível, conforme minha disponibilidade entre atendimentos.
A psicoterapia é um serviço profissional especializado em saúde mental, conduzido com responsabilidade técnica, formação contínua e compromisso ético. Trata-se de um trabalho clínico estruturado, não um atendimento pontual ou informal, por envolver preparo, estudo e dedicação para oferecer um acompanhamento consistente e de qualidade.
A terapia é um investimento em saúde mental e em mudanças profundas e duradouras. Por ser um processo contínuo, é importante que você possa se organizar financeiramente para sustentar esse cuidado ao longo dos meses e, em alguns casos, por períodos mais longos.
Os atendimentos são organizados em formato mensal. O pagamento é realizado até o dia 08 de cada mês via Pix e corresponde a 4 sessões mensais. Sessões extras podem ser contratadas, pagando o valor avulso separadamente.
Esse formato favorece a organização financeira do paciente e, principalmente, a continuidade do processo terapêutico, que é fundamental para que a terapia seja eficaz.
Cada sessão tem duração de 50 minutos.
A duração varia de pessoa para pessoa, de acordo com os objetivos terapêuticos, a complexidade das questões trabalhadas e o nível de engajamento no processo. A psicoterapia pode durar de alguns meses a alguns anos, o tempo necessário para que mudanças consistentes e sustentáveis aconteçam. Por isso é preciso se planejar para manter-se disponível no dia e horário contratado, assim como financeiramente, pois o processo e os primeiros resultados vem com longo prazo.
A terapia não funciona como uma solução rápida. Mudanças reais exigem tempo, prática e envolvimento com o processo terapêutico.
As sessões de psicoterapia acontecem uma vez por semana, em dia e horário fixos.
Exemplo: toda terça-feira, às 15h.
A regularidade é fundamental para que o processo terapêutico tenha continuidade, profundidade e resultados consistentes. Por isso, o acompanhamento é estruturado para ocorrer semanalmente, com um mínimo de 4 sessões por mês. Em meses com feriados, o número de encontros pode ser menor; quando o mês possui cinco semanas, é recomendado manter as cinco sessões para preservar o ritmo do processo.
Não é possível iniciar a terapia com frequência menor que semanal. Modalidades quinzenais só são indicadas em fases de manutenção de resultados, após um período de trabalho terapêutico contínuo, quando houver indicação clínica.
Existem também orientações sobre faltas, remarcações e organização dos encontros, que são apresentadas no guia de boas-vindas à terapia.
Se tiver dúvidas, entre em contato para receber mais informações.
Os atendimentos são realizados exclusivamente de forma particular. Alguns planos de saúde oferecem reembolso para consultas particulares.
Sim. Ambos os termos se referem ao acompanhamento psicológico.
“Psicoterapia” é o termo técnico utilizado na área da Psicologia, enquanto “terapia” é uma forma mais comum e popular de se referir ao mesmo processo.
Você precisará de:
• Computador, celular ou tablet com câmera
• Conexão estável com a internet
• Fones de ouvido (recomendado)
• Um local reservado, onde possa falar com privacidade
• Pontualidade para estar disponível no horário agendado
É natural ter dúvidas ou inseguranças no início. A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta, onde você poderá falar no seu ritmo, sem pressão ou obrigação de “saber o que dizer”. Meu papel é conduzir o processo com cuidado, respeito e clareza, para que você se sinta seguro(a) ao longo do caminho.
Na primeira sessão conversamos sobre o que te trouxe até aqui, sua história e o que você gostaria de mudar ou compreender melhor. Também explico brevemente como funciona o processo terapêutico e alinhamos expectativas. É o início da construção de um espaço seguro e de confiança.
Muitas pessoas procuram terapia achando que precisam “estar muito mal” para começar. Na verdade, a psicoterapia também é um espaço de autoconhecimento, amadurecimento emocional e desenvolvimento de recursos para lidar melhor com a vida.
Se você sente que está sobrecarregado(a), repetindo padrões que te fazem sofrer, com dificuldades nos relacionamentos, vida social ou querendo se entender melhor, provavelmente este já é um bom momento para começar.
O início do processo é simples e organizado:
- No primeiro contato pelo WhatsApp, você escolhe o dia e horário fixos da sua sessão semanal.
- Em seguida, recebe um link para preencher seu cadastro online e o contrato de prestação de serviços.
- Após a confirmação do pagamento do mês, seu horário fica reservado e as sessões são iniciadas.
Esse processo garante organização, segurança e clareza para que você comece a terapia com tranquilidade.
Além das sessões semanais de 50 minutos, o acompanhamento terapêutico inclui uma estrutura de apoio que fortalece o seu processo:
✔ Acesso ao app do paciente
✔ Diário de emoções e pensamentos para registros entre as sessões
✔ Materiais psicoeducativos e PDFs preenchíveis, quando indicados
✔ Tarefas terapêuticas personalizadas
✔ Acompanhamento de pagamentos e agendamentos pelo aplicativo
✔ Acesso ao contrato e documentos sempre que precisar
✔ Organização do seu processo terapêutico em um espaço seguro e de fácil acesso
A terapia não se resume ao momento da sessão, ela envolve continuidade, reflexão e aplicação prática no dia a dia.
A psicoterapia envolve muito mais do que o tempo da sessão. Para oferecer um atendimento ético, responsável e de qualidade, o trabalho do psicólogo inclui estudo contínuo, atualização profissional, supervisão clínica e, também, seu próprio processo terapêutico (devido ao desgaste emocional e aos riscos inerentes à prática clínica). Psicólogos são legalmente responsáveis por seus pacientes.
Além disso, há investimento em formações, cursos, especializações, instrumentos de avaliação psicológica, plataformas seguras de atendimento, materiais psicoeducativos e recursos técnicos que dão sustentação ao processo terapêutico.
Tudo isso faz parte do cuidado oferecido a cada paciente, garantindo um acompanhamento sério, ético e fundamentado.
Em muitos momentos, sim. A terapia não acontece apenas durante os 50 minutos da sessão, ela se estende para o seu dia a dia.
Podem ser sugeridos registros de pensamentos e emoções, leituras breves, reflexões ou pequenas práticas comportamentais. Essas propostas não são obrigações rígidas, mas ferramentas que ajudam a aprofundar o processo e acelerar ganhos terapêuticos.
Você sempre poderá conversar sobre o que faz sentido dentro da sua rotina e do seu momento de vida. Importante lembrar que é um processo longo e no início não vamos ter muitos materiais ou exercícios.
Sim. Embora a psicoterapia online seja eficaz para muitas demandas, existem situações em que o atendimento presencial ou uma rede de cuidado mais intensiva é mais indicado.
Casos que envolvem risco iminente à vida, como ideação suicida ativa com plano e intenção, quadros psiquiátricos graves sem acompanhamento médico, surtos psicóticos em fase aguda, ou situações em que a pessoa não dispõe de um ambiente mínimo de privacidade e segurança para as sessões podem exigir encaminhamento para serviços presenciais na cidade do paciente.
Sempre realizo uma avaliação inicial cuidadosa. Se eu identificar que a modalidade online não é a mais segura ou adequada para o seu momento, farei a orientação e o encaminhamento responsável para outro profissional ou serviço da sua região.
O mais importante é garantir que você receba o cuidado mais apropriado para a sua necessidade.
Se você leu até aqui e sente que este é o momento de cuidar da sua saúde mental e emocional, o próximo passo é simples.
Entre em contato pelo WhatsApp para tirar suas dúvidas e escolher o melhor dia e horário para sua sessão. A partir disso, você receberá as orientações, link para cadastro, informações para pagamento e iniciará o seu processo terapêutico na data combinada.
